BLOG DE MICRONUTRICION

Qué es la colina

Colina, usos y beneficios

¿QUE ES LA COLINA? (Creado el 10/01/2023, actualizado el 9-04-2026)  La colina es un nutriente esencial que está presente de forma natural en algunos alimentos, es una fuente de grupos metilo. Todas las células vegetales y animales necesitan colina para …

Principios activos

PRINCIPIOS ACTIVOS

(Creado el 08/07/2022, actualizado el 9-04-2026)  Los principios activos forman parte de la plantas y e estudian en fitoterapia. La fitoterapia es una disciplina que consiste en utilizar los principios activos de las plantas con el fin de poder mejorar …

nootropicos

Los Nootrópicos 2ª parte

QUE SON LOS NOOTROPCIOS (2ª PARTE) (Creado el 28/05/2022, actualizado el 9-04-2026)  En la primera parte vimos generalidades de los nootrópicos y varios nootrópicos relevantes pertenecientes a las vitaminas, aminoácidos, plantas etc, en esta segunda parte continuaremos hablando de varios …

nootropicos

Nootrópicos

Qué son los nootrópicos (Creado el 25/05/2022, actualizado el 9-04-2026)  La palabra nootrópico deriva del griego nous (mente) y de tropein (hacia), esta terminología fue recogida por trabajadores de empresas tecnológicas como los de Silicon Valley, que empezaron a denominarse …

Qué es la Tiamina

Tiamina

La Tiamina-B1 es una vitamina hidrosoluble y es una de las vitaminas más inestables del grupo B, se destruye fácilmente en condiciones alcalinas, particularmente en presencia de cobre,

Tipos de plásticos

la Industria del plástico creo un sistema de codificación para facilitar el reciclaje de los plásticos después de su consumo, creando así un modelo estándar a nivel mundial.

Qué es la canela

La Canela es una de las tres especias más vendidas en el mundo después de la pimienta y la vainilla.

Qué es la vitamina B12

La vitamina b12 o cianocobalamina, llamada así por contener cobalto y cianuro es una vitamina hidrosoluble perteneciente al grupo de las vitaminas B.

deficiencia de MTHFR

La enzima MTHFR (Metilen-Tetradhidrofolato Reductasa), cuyo gen se localiza en el cromosoma 1, cataliza la reducción de 5,10

Qué es el folato -B9

La vitamina B9 fue descubierta por la Dra. Lucy Willys en 1.931 en la India cuando trataba anemias en embarazadas

Qué es la bergamota

La Bergamota es el fruto de un árbol Citrus Bergamia, del tamaño de una naranja y de color amarillento como el limón.

Qué es la eurycoma longifolia

La Eurycoma longifolia es un árbol de hoja perenne alto y delgado de unos 10 metros de altura, muy común en los bosques del sudeste asiático

Qué es el aceite de Tamanú

El aceite de Tamanú, se extrae de las semillas de la nuez del árbol de Tamanú (Calophyllum Inophyllum)

Qué es el Té Matcha

El té Matcha, proviene al igual que el té verde de la Camelia Sinensis, originaria de China, pero su consumo es más popular en Japón

Qué son los probióticos

Probiótico: Microorganismos vivos, que administrados en cantidades adecuadas, producen un beneficio a la salud del huésped.

Qué es el reishi

La primera mención al Ling zhi (reishi) aparece hace 2400 años en la dinastía Shu, posteriormente en la dinastía Qing

Qué es el cobre

El Cobre

El cobre (Cu) es un oligoelemento esencial para numerosos procesos biológicos, siendo un cofactor o grupo prostético

Qué es la glutamina

La glutamina es un aminoácido de los denominados no esencial (es decir que nuestro cuerpo puede sintetizarlo a partir de otros aminoácidos

Qué es la arginina

La L-arginina (llamado L-Arginina) es un aminoácido glucogénico, es decir que el cuerpo en un caso de necesidad lo utilizaría para la producción de energía, es uno de los 20 aminoácidos

Qué es el triptófano

El Triptófano es un aminoácido esencial que no puede ser sintetizado por nuestro organismo y por lo tanto, debe ser suministrado por la dieta. Pertenece al grupo de los aminoácidos glucogénicos

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