Colina, usos y beneficios
¿QUE ES LA COLINA? (Creado el 10/01/2023, actualizado el 9-04-2026) La colina es un nutriente esencial que está presente de forma natural en algunos alimentos, es una fuente de grupos metilo. Todas las células vegetales y animales necesitan colina para mantener las sus estructuras (membranas). Nuestro cuerpo necesita colina para sintetizar fosfatidilcolina y esfingomielina, dos […]
PRINCIPIOS ACTIVOS
(Creado el 08/07/2022, actualizado el 9-04-2026) Los principios activos forman parte de la plantas y e estudian en fitoterapia. La fitoterapia es una disciplina que consiste en utilizar los principios activos de las plantas con el fin de poder mejorar el bienestar de las personas, todos en algún momento de nuestra vida hemos tomado una […]
Los Nootrópicos 2ª parte
QUE SON LOS NOOTROPCIOS (2ª PARTE) (Creado el 28/05/2022, actualizado el 9-04-2026) En la primera parte vimos generalidades de los nootrópicos y varios nootrópicos relevantes pertenecientes a las vitaminas, aminoácidos, plantas etc, en esta segunda parte continuaremos hablando de varios de ellos. Los nootrópicos se pueden clasificar en función de su actividad: Para mejorar la […]
Nootrópicos
Qué son los nootrópicos (Creado el 25/05/2022, actualizado el 9-04-2026) La palabra nootrópico deriva del griego nous (mente) y de tropein (hacia), esta terminología fue recogida por trabajadores de empresas tecnológicas como los de Silicon Valley, que empezaron a denominarse “neuro hackers” y que las usaban en sus distintas formas para mejorar el rendimiento laboral […]
Tiamina
La Tiamina-B1 es una vitamina hidrosoluble y es una de las vitaminas más inestables del grupo B, se destruye fácilmente en condiciones alcalinas, particularmente en presencia de cobre,
Tipos de Plásticos
la Industria del plástico creo un sistema de codificación para facilitar el reciclaje de los plásticos después de su consumo, creando así un modelo estándar a nivel mundial.
Canela
La Canela es una de las tres especias más vendidas en el mundo después de la pimienta y la vainilla.
Vitamina B12, usos y beneficios
La vitamina b12 o cianocobalamina, llamada así por contener cobalto y cianuro es una vitamina hidrosoluble perteneciente al grupo de las vitaminas B.
Deficiencia de MTHFR
La enzima MTHFR (Metilen-Tetradhidrofolato Reductasa), cuyo gen se localiza en el cromosoma 1, cataliza la reducción de 5,10
Vitamina B9 – Folato-ácido fólico, usos y beneficios
La vitamina B9 fue descubierta por la Dra. Lucy Willys en 1.931 en la India cuando trataba anemias en embarazadas