NUTRICIONISTA
Alimenta tu salud
Cómo puede ayudar un Nutricionista
Una gran parte de los trastornos y enfermedades que hoy en día padecemos guardan relación con desequilibrios en nuestros hábitos alimentarios, aumento del consumo de sustancias perjudiciales como (aditivos, alimentos industrializados, alimentos refinados,..)
El dietista sabe que consumir alimentos de bajo aporte nutricional en detrimento de la dieta ancestral mediterránea rica en frutas, verduras, legumbres, cereales ha contribuido a fomentar trastornos y enfermedades relacionadas con la nutrición como el sobrepeso, estreñimiento, colesterol, problemas digestivos, alergias….)
Un nutricionista conoce que alimentos nos pueden ayudar, favorecer o mejorar nuestro estado de salud, teniendo en cuenta factores como la edad, sexo, enfermedades o medicación que consume habitualmente.
Como dietista – nutricionista realizo un protocolo de trabajo orientado a conseguir mejores resultados con las recomendaciones nutricionales personalizadas
NECESITA MÁS INFORMACION LLAMA AL
676460691
NUESTRA FORMA DE REALIZAR LAS DIETAS
Dietas con diferentes orientaciones:
- Mediterránea
- Vegetariana / ovolácteo Vegetariana
- Macrobiótica
- Dieta Basada en tu ADN (Dieta Nutrigenética)
Control de la Ansiedad con técnicas como:
Recomendaciones sencillas para:
- Realizar platos de forma saludable y equilibrados
- Ayudas para compensar los compromisos y eventos
- Técnicas para reducir la ansiedad por la comida
- Combinaciones de alimentos para evitar recaídas
Objetivos Asumibles:
- Conseguir resultados de forma paulatina
- Estrategias para evitar el desánimo
- Mantener una estabilidad en el peso
- Evitar el efecto rebote
- Reorientar la alimentación para tener hábitos saludables
Dirección
Plaza Dr. Letamendi
Teléfono y mail
676 46 06 91
lasendanatural@gmail.com
